Отметьте проблемы, которые кажутся вам знакомыми
В течение дня ваш позвоночник испытывает огромную нагрузку. Неестественный изгиб шеи во время сна не позволяет позвоночнику восстановиться, что приводит к болям в спине и шее и усугубляет разрушение позвонков, а пережатые сосуды могут провоцировать головную боль.
Попробуйте подобрать ортопедическую подушку правильной высоты и мягкости.
Кстати, у нас есть как раз такая на примете — настраивается персонально под вас.
Качество сна — не то же самое, что количество сна. Крепкий сон очень важен для восстановления организма.
Подушка, которая не держит форму, может провоцировать перегиб шеи и пережимать сосуды — а значит, вам будет сложнее заснуть и вы будете чаще просыпаться. Со временем это приводит к нарушению выработки гормонов роста, удовольствия, контроля аппетита.
Попробуйте подобрать ортопедическую подушку правильной высоты и мягкости.
Кстати, у нас есть как раз такая на примете — настраивается персонально под вас.
Нарушение фаз сна приводит к снижению выработки гормонов роста и удовольствия, разрушению мышечной массы и набору веса
Разрушение межпозвоночных дисков приводит к постоянной боли в спине, грыжам, нарушению координации движений
Депрессивные расстройства, сниженная концентрация, проблемы с памятью: вам будет сложно найти энергию на то, что вы любите
Вы можете настроить высоту и мягкость сами для правильного положения позвоночника, шеи и плеч
3 комбинации по высоте,
4 слоя разной мягкости
Немецкий сертификат безопасности OEKO-Tex.
Somia гипоаллергена и безопасна даже для детей и беременных.
Лучшая ортопедическая пена с эффектом памяти из Европы
Somia обеспечивает максимальное расслабление во время сна и правильное положение позвоночника для предотвращения сколиоза и остеохондроза
Периоды пробуждения, которые здоровый человек даже не помнит. Длительные пробуждения, чтобы выпить воды или сходить в туалет — уже признак нарушения сна.
Самая продолжительная фаза сна, во время которой мозг обрабатывает воспоминания, «записывая» их в долгосрочную память.
Во время этой стадии происходит восстановление организма и выработка необходимых гормонов.
© Somia, 2024